Cabinet de Naturopathie holistique Diététique et Nutrition, Bien-être et Gestion du stress

À propos de Nahia

QUI SUIS-JE ?

Je suis Praticienne holistique en Santé Naturelle : Naturopathe, Diététicienne, Nutritionniste, Énergéticienne, Coach en vie sociale et professionnelle.
Formatrice dans le secteur sanitaire et social depuis plus de 10 ans, je suis installée dans le conseil indépendant depuis janvier 2009. J’ai enrichi mes compétences pour exercer en tant que Praticienne de santé en libéral depuis 2012.

D’OÙ VIENS-JE ?

Mes formations sont complémentaires, en conseil et accompagnement social et familial, diététique, nutrition, naturopathie, énergétique traditionnelle chinoise et en Reïki. J’attache autant d’importance aux compétences que j’ai acquises dans le domaine de la santé et que je mets à profit, que dans l’écoute bienveillante et le soutien actifs des personnes qui me consultent. Prendre le temps de vous considérer est ma priorité : il n’y a qu’ainsi que je peux vous donner des conseils adaptés et vous faire des propositions vraiment personnalisées.

Les outils que j’utilise :
  • Diététique, Nutrition, Micro-nutrition
  • Plantes, Huiles essentielles, Fleurs de Bach
  • Énergétique chinoise – acupression, moxibustion
  • Réflexologie globale (pieds, mains, visage et oreille)
  • Énergétique japonaise – Praticienne en Reïki, Relaxation
  • Psychopédagogie, Biokinésie, Brain Gym, Automassages


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Mon état d'esprit

Mon cursus de Diététicienne Nutritionniste m’a permis de découvrir l’univers propre à la médecine conventionnelle allopathique, de voir comment régler de manière symptomatique certains troubles fonctionnels, et comment soutenir certains malades par une nutrition adaptée. Mais la démarche de soin diététique est avant tout de l’Education à la santé : je ne vous soigne pas, je vous aide à prendre soin de vous. Vous êtes acteur de votre santé, de votre bien-être, et je vous guide et vous soutiens en ce sens. Les conseils et techniques complémentaires viennent renforcer cette base importante qu’est l’alimentation.

En tant que Praticienne de Santé Naturopathe je m’intéresse à la nature profonde et au fonctionnement de chacun. La base de notre travail ensemble est de proposer un programme d’hygiène de vie adapté, afin d’atteindre vos objectifs de santé physique et psycho-émotionnelle. Je vous accompagne donc de manière globale et causaliste, dans ce que vous considérerez comme une vraie « cure santé personnalisée » dont vous êtes l’acteur de santé principal.

À cela s’ajoute l’approche énergétique et psycho-émotionnelle, pour ancrer les changements pas toujours évidents à mettre en place. L’objectif est de permettre à chacun d’atteindre un bien-être profond, de faire de la santé, naturellement, au quotidien. La Naturopathie et la Médecine Traditionnelle Chinoise s’accordent pour dire que :

  • le corps est un tout, chaque système étant relié aux autres, le tout commandé par le système nerveux : si celui-ci est déséquilibré, toutes les fonctions peuvent être perturbées, en fonction des fragilités liées au tempérament de chacun
  • la façon dont on se nourrit joue un rôle fondamental sur l’équilibre de toutes nos fonctions : s’il existe certaines vérités qui s’appliquent à nombre de personnes, chacun doit trouver l’alimentation qui convienne à son propre organisme, a fortiori lorsqu’il s’agit de soulager certains troubles fonctionnels
  • c’est l’énergie vitale (Vitalité, Qi, Ki ou Prana) qui permet à l’organisme de faire de la santé, à condition qu’elle circule correctement et qu’elle ne soit pas polluée par des éléments perturbateurs : je vous aide en ce sens à vous revitaliser quand cela s’avère nécessaire, à débloquer et faire circuler l’énergie présente, et à éliminer ce qui perturbe votre organisme
  • il n’existe pas d’outil miracle : c’est l’hygiène de vie avant tout, appuyée par les techniques complémentaires, qui agissent en synergie pour apporter un bien-être global menant vers la santé.

Le sigle « NAHIA » pour « Naturopathie Holistique, Initiation et Accompagnement » est donc porteur de sens.

Pour bien vivre, longtemps et en bonne santé, la naturopathie est une clé !

Notez bien qu’un Naturopathe n’est pas Médecin. Je ne cherche à identifier aucune maladie, et je ne prescris aucun traitement. Le bilan de vitalité n’est pas un diagnostic. Il s’agit simplement de repérer vos capacités vitalogènes, et de vous proposer un programme d’hygiène de vie adaptée. Les compléments alimentaires et les plantes éventuellement conseillés (infusion, cures saisonnières, huiles essentielles, fleurs de Bach) ne sont que des propositions visant à renforcer vos capacités naturelles à faire de la santé. En cas d’urgence, de douleur aiguë inhabituelle, pour le suivi de toute pathologie lésionnelle, et concernant les traitements médicamenteux qui vous ont été prescrits, c’est votre médecin qu’il faut consulter. Les conseils que je peux vous donner viennent simplement compléter ceux de votre médecin, pour vous permettre d’adopter une hygiène de vie gage de santé, et soutenir votre vitalité. NB : en cas de trouble fonctionnel que votre médecin associe au stress, les techniques participent grandement à votre santé. C’est également le cas lorsque vous souffrez d’une maladie chronique ou que vous suivez un traitement lourd pour une affection dite de longue durée : mes outils et conseils peuvent vous permettre de mieux supporter les traitements en limitant les effets secondaires.